吃水果可以减肥吗
最近一段时间在减肥听说吃水果可以减肥不知道是不是真的吃水果可以减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
吃水果有一定的减肥作用，水果当中含有非常丰富的维生素和微量元素，适量的吃水果，可以增加人体所需要的营养，还可以加快肠胃蠕动，帮助消化。如果想要快速瘦身，可以做抽脂手术，抽脂手术可以将身体内多余的脂肪吸出，而且吸出以后不会再次生长。
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