瘦子怎么增肥啊
我从小到大都是特别瘦而且免疫力特别低动不动就生病瘦子怎么增肥啊？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
瘦子可以多吃富含淀粉或脂肪的食物，这些植物会增加脂肪，比如汉堡、炸鸡、炸薯条、面包等食物，同时也要吃富含蛋白质高的食物来补充营养，患者也可以逐渐增加饮食量，但不可以暴饮暴食，也可以适当的吃一些油炸小吃。
我从小到大都是特别瘦而且免疫力特别低动不动就生病瘦子怎么增肥啊？