减肥的水果有哪些?
我的身体特别的肥胖听同事说吃水果可以减肥减肥的水果有哪些？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
在减肥期间可以多吃橙子、苹果、香蕉以及猕猴桃等富含维C的水果，可以补充体内的微量元素，还能够增强肠道的蠕动，有助于排便，对于减肥有很好的辅助作用。如果身体过于肥胖，可以通过做抽脂手术达到减肥瘦身的效果。
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