香蕉减肥法一周瘦20斤
30我的身体比较肥胖闺蜜推荐我采取香蕉减肥法香蕉减肥法一周能瘦20斤吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
香蕉减肥法一周一般不能瘦20斤，尽量不要只依靠吃香蕉的方式来减肥，因为有可能会造成营养摄入不足，也有可能会增加胃肠道的负担，在减肥的过程当中适当吃一些香蕉能够润肠通便，如果想要快速的减肥，可以考虑通过医疗美容措施，比如注射溶脂针或者是做抽脂手术。
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