生姜怎么吃才能减肥
我感觉自己的身体有些肥胖想要通过吃生姜的方式减肥生姜怎么吃才能减肥？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
吃生姜也很难达到减肥的效果，盲目的吃生姜或者吃生姜过多，还有可能会导致肠胃受到刺激引起消化不良。如果想要减肥，首先需要注意控制饮食，适当的运动和锻炼，不要长期的久坐。必要时还是可以到医美中心咨询，通过做吸脂手术的方式减肥。
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