维生素b减肥
我的身材有些臃肿想要减肥听别人说维生素b有减肥的效果维生素b减肥有效果吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
维生素b减肥一般没有效果。维生素b能够促进肠胃蠕动，改善消化不良的情况，还可以起到滋养皮肤的功效，但是对减肥通常是没有效果的，在平时加强运动锻炼，控制高热量以及高脂肪的食物摄入量，能够起到一定的减肥效果，而且也可以选择手术的方法减肥，比如抽脂手术。
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