怎样喝水减肥效果最快
我的身材比较肥胖想要通过喝水的方法进行改善怎样喝水减肥效果最快？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
早上空腹喝水减肥效果最快。早上空腹喝一杯水，通常能够起到促进肠道垃圾排出的效果，有助于减肥的作用。变化也可以到正规的医院通过抽脂手术的方法治疗，在手术的过程中可以把体内多余的脂肪抽出体外，达到瘦身的功效。在日常生活中尽量不要暴饮暴食。
我的身材比较肥胖想要通过喝水的方法进行改善怎样喝水减肥效果最快？