喝蜂蜜水的最佳时间减肥
我想要喝一些蜂蜜水达到减肥的效果所以我想了解一下喝蜂蜜水的最佳时间减肥？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
喝蜂蜜水减肥一般在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水。空腹喝蜂蜜水能够起到促进肠道蠕动的效果，有助于缓解便秘的作用。如果想要减肥，可以到正规的医院，通过抽脂手术以及注射溶脂针的方法治疗，效果还是比较理想的。日常可以适当的做一些有氧运动。
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