女性吃益生菌能减肥吗
我想要通过吃益生菌的方式减肥担心效果不是很好性吃益生菌能减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
女性吃一般是不能减肥的。益生菌通常能够起到调理肠道菌群的作用，也可以让肠道正常的蠕动，对于减肥是有利的。仅仅通过吃益生菌通常很难达到明显的减肥目的。建议通过运动锻炼和控制饮食，或者做脂肪抽吸手术的方式有效减肥。
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