晚上不吃饭能减肥吗
最近我发现自己身体比较肥胖朋友说晚上不吃饭能减肥晚上不吃饭能减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
晚上不吃饭一般能减肥，但最好不要选择此种方法。如果晚上不吃饭有可能会对胃部产生损伤，引发胃炎或者胃溃疡等疾病。所以想要减肥，需要选择科学的减肥方法，比如控制饮食以及运动，另外还可以到正规的美容医疗机构，选择抽脂手术的方法。
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