晚饭不吃真的可以瘦下来吗
最近我发现自己的身体比较胖朋友说不吃晚饭能瘦下来晚饭不吃真的可以瘦下来吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
晚饭不吃通常可以瘦下来，但长时间不吃晚饭，有可能会对身体健康产生影响，从而引发胃炎或者胃溃疡等疾病。所以想要减肥，可以通过控制饮食以及运动的方式，但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦身，还可以通过注射溶脂针的方式。
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