魔芋面条真的可以减肥吗
我感觉自己的身体比较肥胖我朋友说可以吃一些魔芋面条进行减肥魔芋面条真的可以减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
魔芋面条并不是真的可以减肥。虽然魔芋面条中含有膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，还可以改善便秘，并不能达到较好的减肥瘦身效果，如果想减肥需要多做运动锻炼，必要时也可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时还要改善饮食结构，尽量避免吃一些含脂肪量比较高的食物。
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