喝柠檬水能减肥吗
最近这一段时间我发现自己的身体越来越胖了然后听朋友说可以喝柠檬水能够减肥喝柠檬水能减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
喝柠檬水一般是能减肥，适当的喝一些柠檬水能够消耗体内的热量，也可以起到降脂的效果，能够达到减肥的效果，减肥的效果并不是特别的理想，也不建议喝的太多，否则就可能会对胃肠道造成刺激。如果想要达到减肥的效果，可以做抽脂手术或者是注射溶脂针的方式来改善。
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