西兰花能减肥吗
我这段时间正在减肥但是我平时特别的喜欢吃西兰花西兰花能减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
西兰花并不能够达到减肥的效果，在减肥的过程当中吃一些西兰花，能够增进胃肠道的蠕动功能，有利于补充食品当中所需要的维生素，如果想要减肥可以减少高热量食物的摄入，也可以通过注射溶脂针的方法来减肥，能够帮助溶解局部多余的脂肪。
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