减肥期间可以吃香蕉吗
最近我正在减肥但是我想要吃香蕉害怕会影响到减肥的效果减肥期间可以吃香蕉吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
减肥期间可以吃香蕉，香蕉属于比较常见的水果，还能够起到润肠通便的功效，可能不会对减肥带来影响，因此不用过于担心。减肥期间要注意保持合理的饮食，尽量少吃脂肪或者是热量比较多的食物。减肥通常可以选择抽脂等环境改善，能够达到比较好的效果。
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