养胃吃什么好
前段时间我喝酒损坏了胃所以想去一些养胃的食物进行改善养胃吃什么好？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
养胃吃山药和莲子以及黑木耳等，能够起到养胃的作用。山药和莲子能够起到养胃的作用，可以减少对胃部的伤害。平时要控制自己的饮食，避免暴饮暴食，还可以适当的吃一些小米粥，也可以起到养胃的效果。还需要戒烟，戒酒通?？梢约跎俣猿ξ傅拇碳?。
前段时间我喝酒损坏了胃所以想去一些养胃的食物进行改善养胃吃什么好？