人瘦怎么才能胖起来
我本人特别的瘦但是想要使身材变得胖一些人瘦怎么才能胖起来？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
人瘦通常可以多吃一些有营养的食物，能够使身体快速的胖起来，也可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，能够达到快速变胖的效果。如果个人比较瘦，会使人看上去不太美观，而且也与不良的生活方式和消化功能比较差有很大的关系。
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