减肥吃香蕉可以吗
我现在一直在减肥可是我有些便秘今天我想要吃一些香蕉减肥吃香蕉可以吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
减肥吃香蕉一般是可以的，香蕉属于一种比较常见的水果，含有的营养物质是比较丰富的。在减肥期间适当吃点香蕉通常能够促进肠胃蠕动，还有助于促进排便，如果身体较为肥胖，也可以通过做抽脂手术的方法减肥，能够达到最好的减肥瘦身效果。
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