吃苹果减肥的最佳最快方法
我的身体越来越胖了然后听朋友说可以吃一些苹果能够达到减肥的效果吃苹果减肥的最佳最快方法？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
吃苹果减肥的最佳最快方法可以每天早上空腹吃一个苹果，能够起到润肠通便的作用，长时间的坚持能够达到一定的减肥效果，不要一次性吃得太多，否则就有可能会出现胃肠道不适的症状。如果想要尽快瘦下来，可以注射溶脂针，能够将体内多余的脂肪溶解掉，随着身体的细菌代谢排出体外，减肥的效果是比较明显的。