吃葡萄有什么好处可以减肥吗
我现在正在减肥期间然后听朋友说可以吃葡萄能够达到减肥的效果吃葡萄有什么好处可以减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
吃葡萄通常能够起到促进消化的作用，减肥的效果并不是特别的理想。在减肥期间可以适当吃一些葡萄，能够补充身体所需要的维生素，也不容易导致脂肪堆积，不要一次性吃的太多，如果吃太多就有可能会增加胃肠道的负担。对于身体过度肥胖，也可以通过抽脂手术的方式来改善。
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