香蕉加酸奶能减肥吗
我听朋友说可以吃香蕉加酸奶能够达到减肥的效果香蕉加酸奶能减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
香蕉加酸奶一般是能减肥的，香蕉具有润肠通便的作用，能够将体内的毒素排出，酸奶中含有多种益生菌，能够帮助消化，但具体的减肥效果也是因人而异的，有些人减肥的效果并不是特别的理解。如果想尽快瘦下来，也可以做抽脂手术，能够达到比较理想的效果。
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