维生素b能帮助减肥吗
我听朋友说可以吃一些维生素b达到减肥的目的维生素b能帮助减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
维生素b并不能帮助减肥，通过注射溶脂针的方法减肥，效果是比较好的。维生素b能够起到补充营养的作用，需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，含有的维生素比较丰富，能够促进肠道的蠕动和消化，防止出现便秘。如果出现脂肪堆积，需要选择注射溶脂针，可以阻断肌肉神经和溶解脂肪。
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