减肥可以吃洋葱吗
现在我正在减肥期间但是今天在吃饭的时候想要吃洋葱减肥可以吃洋葱吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
减肥一般是可以吃洋葱，对减肥的效果并不会造成太大的影响，不要一次性吃得太多，因为洋葱是属于辛辣刺激性的食物，可能会刺激到胃肠道。也要改善个人的饮食结构，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜。如果想要尽快达到减肥的效果，可以通过注射溶脂针的方式来改善。
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