喝什么咖啡减肥效果最好
我体型比较胖闺蜜说喝咖啡有一定的减肥效果喝什么咖啡减肥效果最好？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
咖啡多数不能起到减肥的效果，甚至可能会由于长期喝咖啡，出现营养不良的情况，也可能会对肠胃道造成损伤。如果体型较胖，也可以通过水动力吸脂的方式减肥，通常能够使身材迅速瘦下来。做完水动力后，应尽量避免久坐，可适当运动。
我体型比较胖闺蜜说喝咖啡有一定的减肥效果喝什么咖啡减肥效果最好？