荞麦面的功效与作用可以减肥吗
因为我的身体比较肥胖所以我想要吃一些荞麦面进行减肥荞麦面的功效与作用可以减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
荞麦面的功效与作用通常能够补充所需要的营养，而且还能够促进肠胃蠕动，从而改善便秘的情况，对于减肥可能会起到一定的辅助作用，但是效果并不理想。减肥主要是通过有氧运动的方法进行减肥，效果会比较好一些，也可以到医院做抽脂手术。
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