减肥能吃荞麦面条吗
我非常的喜欢吃荞麦面条但是正处于减肥期间但是害怕会对减肥的效果产生不利的影响减肥能吃荞麦面条吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
减肥一般能吃荞麦面条，不能够一次性吃得过多。荞麦面条属于粗纤维的食物，能够有效地促进胃部蠕动，防止便秘现象的发生，不能够一次性吃得太多，否则有可能会对减肥的效果产生不利的影响，如果单纯使用治疗的方式减肥的速度比较的缓慢，如果想要快速的减肥，可以通过手术的方式干预，比如抽脂手术。