维生素b1和b2可以减肥吗
38每天晚上睡觉的时候我都会吃许多夜宵所以想要减肥维生素b1和b2可以减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
维生素b1和b2不可以减肥，但是效果不是特别明显。维生素B1和B2能够帮助胃肠道的消化，同时能够有效的缓解晕船，所以并没有减肥的效果，如果想要快速减肥，可以到正规医美医院做抽脂减肥。在减肥期间应该要清淡饮食，不要经常吃一些油炸类的食物。
38每天晚上睡觉的时候我都会吃许多夜宵所以想要减肥维生素b1和b2可以减肥吗？