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全麦欧包吃了能减肥吗

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黄玉红 主任医师
消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
全麦面包吃了能减肥,通常可以起到辅助的作用,其中会含有一定的粗纤维成分。摄入以后能够避免体内出现大量的脂肪堆积,同时能够促进肠胃的主动加快肠道内的油脂物质排出,从而可以起到减肥的效果。但是脂肪堆积量多少不同,所以减肥效果因人而异。
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