白癜风吃香蕉，木瓜以及桂圆，葡萄或者是椰子等水果，还要多吃氨酸以及矿物质含量比较高的食物，像牛奶，酸奶，新鲜的蔬菜，萝卜或者是茄子，木耳等。白癜风需要少吃含铁以及含锌元素比较多的食物，像桑葚了，荔枝等。在饮食上要尽量以素食为主，同时还不能吃辛辣刺激的食物，加强体育锻炼，增强身体的抵抗力，夏季不要在阳光下暴晒。得了白癜风以后不要盲目的治疗，以免加重病情。需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗，如果盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。对于皮损稳定无进展的患者可行自体表皮移植手术，治疗时间短、见效快，但是如果一旦感染的话，可能就会影响治疗效果了，而且移植后生长的皮肤与其周围正常的皮肤在色泽与质地上总会存在着不同程度的差异，如果介意的话，就要慎重选择了。