14岁去除青春痘最重要的就是进行消炎，假如局部炎症较为严重，可以涂抹消炎类软膏，也可以用中成药软膏，如果条件允许，最好是能通过中药进行调理和治疗。在平时应注意保持好的生活习惯，适当进行运动锻炼，提高身体的免疫力，饮食方面不宜吃油炸食物、煎烤食物，更不能吃辛辣食物，平时要学会自我减压，因为压力过大也容易导致青春痘出现。青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。意见建议：激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。