目前没有眼药水可以预防近视眼，主要还是需要依靠平时良好的用眼习惯，比如说刚刚提到的青少年，在写作业或者看书的时候，如果保证正确的坐姿，同时注意劳逸结合，不能一整天全部都在学习，这样也会造成眼睛过度疲劳，而且学习效果也不会很好，可以适当的做一些户外运动。平时饮食上还要多吃对眼睛好的食物，比如说维生素a含量高的水果与蔬菜，相信可以有效预防眼睛近视。1、眼睛按摩：每天早上起床的时候和晚上睡觉之前，两只手通过摩擦产生热量，然后马上闭上双眼，双手迅速以指尖处触碰双眼，轻微揉动，此时两只眼晴会感到一股暖流。重复这个动作多次，能够改善眼部的血液循环，通经活络，有效保护双眼，缓解视力下降。2、注意用眼卫生：洗脸时要注意顺便清理一下眼睛周围，手上有脏污的话最好不要揉眼睛，如果不注意用眼卫生的话，对眼睛的伤害是极大的，轻则视力下降，严重的甚至会导致失明。3、不要用眼过度：一定要合理的使用双眼，不要长时间的看电视、看手机、看电脑等等，这对眼睛的损害非常大。感到双眼疲劳时，可以抬起头来眺望远方，这里有一个小技巧，首先两只眼睛要平视远方，然后再缓缓将视线收回，这样多次反复，并进行深呼吸，对缓解眼睛疲劳，调节双眼功能，都有一定好处。