这是一个爱美的时代，面部与着装几乎成为所有人重注的方面，精致的人甚至忍受不了任何的瑕疵，比如皱纹。法令纹作为最难去除的皱纹之一，想必更是给人们造成了极大的困扰。于是人们从护肤、按摩、和表情锻炼三种方法进行预防和补救，但每种方法都有有点缺陷，人们还是有必要再努力寻找更好的方法去进行消除这个困扰。



推荐一个很好的改善方法：按摩。用温水彻底清洁皮肤之后，涂上你所需要的按摩霜或按摩油，排毒的，滋润的，美白的……藉由按摩打开毛孔，清除深层“垃圾”(污垢与毒素)，促进血液循环和淋巴循环，同时补充皮肤所需的有效成分——每次5分钟，每周1-2次，还原“白里透红”好肤色！
准备：
洁肤、化妆水后，为全脸涂上足够的按摩霜/按摩油，中途不足应该再添，保证按摩时手感非常润滑，不可有“涩”的感觉；按摩时动作一定要非常轻柔，轻轻滑过或垂直按下，避免对皮肤有任何拉扯。
Step1：
紧致下巴用中指和无名指从下巴中间开始，沿着下颚打圈按摩直至耳下；颚骨后耳下的凹陷处(穴位)，重重地按下，再默念1、2、3的节奏轻轻提起。重复数次。



Step2：
预防法令纹用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按；再回到原位，即下巴中间，重复数次。
用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。
Step3：
预防唇周纹分别将左右手的中指，放在嘴唇上方和下方，绕着嘴巴，交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。
Step4：
安抚鼻梁双手四指，交替沿着鼻梁由上而下地按摩。
Step5：
舒缓眼部外眼圈。沿着眉骨、眼眶外沿的大圈，以外眼角往下至内眼角、再向上至外眼角的方向打圈，约10圈。
按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。
内眼圈。沿着眉骨、眼眶内沿的小圈，以以同样的方向打圈，约10圈。按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。
Step6：
舒缓眼下细纹用双手无名指，从内眼角开始，沿着下眼睑轻轻打小圈，转至太阳穴，按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。
Step7：
消除眼部浮肿如果有眼部浮肿，可用双手的中指和无名指从内眼角开始，沿上下眼睑轻轻滑过，至太阳穴上方近发际处，按压，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。



Step8：
舒缓额头细纹双手中指和无名指从额头中间开始打圈，至太阳穴处按压，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。
双手四指并拢，由齐眉处轻轻向下安抚至发际，重复数次。
Step9：
提升两颊用温暖的双手四指和掌心，呈“V”型由下往上地安抚两颊，重复数次。
注意：
敏感皮肤、红血丝皮肤、多痘痘皮肤不宜按摩。