用淘米水来洗脸几乎是没有副作用的，这主要是因为淘米水是一种天然物质，并且我们在制作淘米水的时候只要注意了清洁卫生，那么也不用担心用淘米水洗脸会引起病菌感染。另外，这种淘米水洗脸之后，最好还用温水做一下彻底的面部清洁，这样就更加保证了淘米水洗脸的安全性。

白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
大米中含有丰富的营养，有人说要想美容保证每天至少要吃一顿白米饭。洗米水里更有丰富的美容功效。因为洗米的时候，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，这些可都是最天然的美容剂哦。洗米水不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤，但是洗米水洗脸也是有诀窍的，正确的洗脸方法才会让皮肤光滑如丝。大米中含有丰富的营养，有人说要想美容保证每天至少要吃一顿白米饭。洗米水里更有丰富的美容功效。因为洗米的时候，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，这些可都是最天然的美容剂哦。
一般来说，用来洗脸的淘米水都是第二次淘米的水，这一次淘米的水更加的卫生清洁，不会存在杂质，也不会存在对我们面部皮肤健康会构成威胁的细菌。如果担心淘米水里面可能含有有害的细菌，那么不妨在洗脸的淘米水里面适当的加入白醋，白醋可以杀死细菌。