在我们日常生活中洗头掉头发是一件十分常见的事情，而经常掉头发会容易导致头发稀少，脱发等现象，而洗头不掉发的小妙招也有很多，可以在洗头的时候用生姜水来洗头，生姜含有一定的姜辣素可以刺激到头皮毛囊，促进血液循环，对预防掉发有很大的作用。



洗头不掉发的小妙招有哪些?
1、合适的梳子
不要用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、按摩头皮
按摩促进血液循环，供给足够的营养于毛母细胞。每天5分钟，利用指腹，从发际向头顶中央画小圆形般进行;或是揉捏、轻轻扣打皆可;如果肩颈经常酸痛的人，代表供给头部的血液也不足，别忘了屑颈抓抓捏捏，来增加头部血液流动量。



3、合适的洗发剂
不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、补充蛋白质
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。



掉头发的原因：
1、精神性压力所导致的内分泌失调
在平时生活和工作以及学习处产生的精神压力过大，经常出现精神过度紧张，而且有经常熬夜等现象，那么就会影响人体的内分泌功能失调，会导致体内环境越来越恶化，会引起身体素质水平下降，最终毛囊缺乏营养，就会出现头发干枯而经常出现大量脱落的现象。
2、物理性和化学性脱发
现在的年轻人都喜欢玩手机和电脑之类的电子类产品，长期面对这些电子类产品，容易产生辐射，会造成物理性脱发，或者是长期使用一些劣质的洗发水，经常烫染头发都会对头皮造成严重的损伤，长期如此会有大量掉头发的现象。