一般腰腹吸脂两三周以后可以做剧烈的运动。腰腹吸脂手术做完了就是可以活动的，不需要长期卧床等等这些。但是手术区域毕竟有一些疼痛，可能有些创伤等等需要恢复，剧烈的运动可能就是不适合的。我们讲体育锻炼这些还得稍微往后放一放，但日常的生活一般的走路、日常起居，这都没有问题。腰腹部的吸脂就是指我们打几个小眼，把肚皮或者腰部皮肤以下的这个脂肪吸出来一部分，让我们的腰身变得更纤细一些。就是一种减肥的或者瘦身的，或者改变体型的一种方法。现在做的还是比较多，也还比较安全。手术后大概恢复的过程需要两三周左右，初步恢复到一到三周左右，我们的肿胀可能都消灭了这个百分之七八十了，再一个瘀青也全部消退了，皮肤和皮下之间形成的空腔也都完全长结实了，初步就恢复好了，但是要恢复得比较自然、舒适，不显得紧绷，这些恢复可能需要更长的时间，需要两三个月的时间。