抽脂以后大约三周以上，可以考虑像游泳这种体育锻炼，但具体每个人的情况确实也要具体分析，不能一概而论，要根据医嘱来治。手术医生对你术后的恢复肯定有一个指导，按照他的指导来执行比较好。为什么说三周以上在体育锻炼比较好，因为头三周是一个手术切口、手术创伤愈合的过程，这个过程中我们人体会有一些出血、血肿、瘀青、还有水肿，那么组织之间也有一些裂开、裂伤，需要一个愈合的过程，那这个过程就是需要三周左右的时间，水肿逐渐地消退，瘀青的颜色也消退，然后组织都整合到一起，恢复得比较好，需要三周。那三周以后是进入一个瘢痕的软化期，那刚做完手术以后，手术区域会比较硬、也不太自然、比较紧，那么需要两三个月的时间慢慢松弛，这是另外的一个时间，因为体育锻炼或者游泳有助于恢复。