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如何把自己变成易瘦体质？

如何把自己变成易瘦体质

医生回答

想要把自己变成易瘦体质可以通过控制饮食以及坚持运动来改善，比如经常参加有氧运动，严格的控制饮食，不要吃高脂肪或者高热量的食物。如果出现了肥胖的症状，也可以在医生的指导下，通过水动力吸脂手术的方法来改善，这样可以改善臃肿的身材，让身材变得更加的苗条。
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