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怎样改变易胖体质变成易瘦体质？

怎样改变易胖体质变成易瘦体质

医生回答

改变易胖体质变成易瘦体质方法要注意调整饮食，比如要以清淡饮食为主，避免有暴饮暴食的情况，在吃完饭后还要增加运动量。身材肥胖通常和遗传有关系，如果长时间没有控制，很可能会诱发一些疾病。必要时还可到正规医院，通过水动力吸脂改善。
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