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女性美肤佳品——黑芝麻糊

作者:养生专家  时间:2013-07-03 00:00:00  来源: 大众养生网

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爱美之心人皆有之,只是每个人爱美的方法都是不一样的,有的人靠化妆品、有的人则靠饮食,个人认为从饮食上调理才是最根本的方法;今天小编给大家介绍的黑芝麻糊就是女性最好的美肤佳品,下面一起来看看黑芝麻糊的制作方法吧。

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黑芝麻糊的制作方法:

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1、炒制黑芝麻粉

将黑芝麻洗净沥干水分,放入烤箱150度,烘烤10分钟左右(没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是一样的),烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状,放入储存罐中密封保存。

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2、炒制糯米粉

糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄,备用(一次炒多一点放入密封容器保存就好)。

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3、将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2

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黑芝麻糊的做法,大家都学会了吗?现在很多人利用节食来减肥,这虽然是很有效的方法,但是由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙;这个时候,大家就要多吃黑芝麻糊了,因为它可以改善你那粗糙的皮肤。

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