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瑶柱的做法大全
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瑶柱白果粥材料:
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大米半杯、瑶柱10粒、白果15粒、油、盐各1小勺
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瑶柱白果粥做法:
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1、大米洗干净后，用油、盐腌3分钟
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2、白果用刀背轻轻拍开，去壳，锅里烧水不用盖盖子煮5分钟，趁热去掉褐色的那层衣;
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3、瑶柱洗干净后用温水泡着;
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4、用电饭锅烧开水后，放进米、白果、瑶柱(连浸泡的水)同煮，调到煮饭档煮开以后，转到煮粥档
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5、瑶柱有咸味，腌米的时候放了盐，所以基本不用再放盐调味了。瑶柱的做法大全—瑶柱白果粥
作者：养生专家 时间：2013-02-04 00:00:00 来源：
大众养生网
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