现在网络十分发达，相信有很多人都喜欢在网上看视频，尤其是那些极限运动的视频，简直就是惊险又刺激。不禁有人会问，极限运动仅限于室外吗?这可不一定，下面小编就来简单介绍几种手部极限运动。这样的手部运动可以锻炼手的灵活性，而且没有室外极限运动的风险哦。

手部极限运动又称作手指极限运动或者指尖极限运动，是通过手指，手掌和手臂驾御各种物品以达到高难度高观赏性表演，参与人群以年轻人为主的运动。由魔方(Rubik’sCube)、竞技叠杯(SportStacking)、悠悠球(YO-YO)、PenBeat(Desk/TableDrum)、手指滑板(FingerSkateBoarding)、蝴蝶刀(Balisong)、剑玉/剑球(kendama)、花式火机(ZIPPO)、花切(Cardistry)、花式硬币、扫雷(Minesweeper)、花式调酒(MixedDrink)、魔板(Rubik'sMagic)、花式骰子、点钞和转笔等十七种以手部为主要运动点的运动，统称手部极限运动。手部极限运动由于是以手部为运动核心位置，所以手部极限运动一般适合于近景表演。

运动介绍

竞技叠杯(SportStacking，以前又称史塔客、速叠杯或飞叠杯。为凸显其运动性，于2010年统一中文名称为竞技叠杯)是一项新兴的个人或团体运动，这运动要求选手要

以最快的时间把杯子按规律叠成金字塔状后还原。现时，竞技叠杯日渐流行起来，至2007年，全球已有超过二万间学校把这运动列入正规的体育课程。很多人可能会认为竞技叠杯只是一种玩具，其实它与魔方一样，属于手部极限运动。

竞技叠杯运动不仅能帮助发展身体技能，如手眼协调性、敏捷性、专注力等，也能增进自信、团队合作以及良好的运动精神。

PenBeat

PenBeat(简称PB，俗称“喷笔”)，也叫“PenTap”、“Desk/TableDrum”。是一项用笔和手的不同部位敲击，来模仿架子鼓点的音乐形式，之前流行于极少数的黑人说唱者之间。后来美国亚裔高中生ShaneBang把PenBeat视频发到YouTube上，使许多人知道了PenBeat.PB艺术也在世界各地发展着，中国各地也有着PB的爱好者，这项运动将爵士鼓带到了桌面。