打羽毛球的好处和坏处一般有以下几点：
1、好处适当的打羽毛球能够增强肌肉力量，使身材变得更好，而且在打羽毛球期间患者出汗比较多，能够促进人体新陈代谢，还可以促进脂肪燃烧，打羽毛球还可以锻炼腰颈部的肌肉，提高心肺功能，有助于身体健康。
2、坏处如果患者在打羽毛球时用力过大或者长时间打羽毛球，可能会导致运动损伤，例如腱鞘炎，网球肘等。同时还可能导致关节受到损伤，对患者的身体健康产生不利影响。
建议患者在日常生活中可以适当打羽毛球，但一定要注意休息。
打羽毛球的好处和坏处分别是什么
作者：caida 时间：2018-08-14 11:17:40 来源：
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