耳朵进水对许多人来说是一种困扰,尤其在夏季,游泳之后更是如此。如果不及时清理,耳朵很容易进入水中。水份停留在耳朵内,易引起中耳炎。引起耳部疼痛、红肿、发烧等症状。这对身体健康会有不良影响,所以耳朵进水后。为了及时清理干净。
1、跳一跳游泳水入耳后,可将头靠在有水的一边,然后该侧的腿支撑着身体原地跳动几次,才能让水从耳朵里流出,这种方法的有效率比较高。
2、掌心吸水游水中入耳后,需将入水的耳朵朝下,然后用同侧手掌压在耳廓上,再迅速松开手掌,连续做几次,即可将水吸出,使耳朵出现疾病的几率降低。
3、主动外耳道此法通过手指牵拉耳外廓,再做张口动嘴活动,可使外耳道皮肤持续活跃,从而改变水屏障的稳定性和压力的平稳性,使水从外耳道流出,从而使耳朵疼痛、耳病的发生率下降。
4、纸巾吸水可将柔软洁净的新鲜软性吸水纸、消毒脱脂棉等,轻轻塞进耳朵里,再探入外耳道,即可将耳内的水分吸收出来,而且不会对耳道黏膜造成伤害。
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