如果说到散打与武术，很多人的认识，都停留在与锻炼身体这个基础之上，很少有人去研究，散打瑜武术之间可能存在的一些差别，以及需要注意了解的问题，因此针对这个现象，下面我们就为大家具体介绍一下，到底散打与武术有哪一些区别，希望在锻炼的时候大家都能够更加的注重。

武术和散打都属于中国搏击术，但是武术一般人们指传统技法，它包含实用与健身、功法等复杂内容。散打一般现代竞技比赛，在擂台上有规则的击倒对手。

中国武术是庞大的家族：拳术、器械，，搏斗对练与集体项目，功法运动等等。中国传统文化与中华武术有着紧密的联系。中国传统哲学和中医基础理论都是中国传统文化的精髓，都对中国武术的形成和发展产生了重要影响。武术萌生于中国传统文化的土壤，融入了中华传统文化的精髓，其发展与演变过程亦带有显著的传统文化烙印。中华武术的思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融汇了道家的守静致柔、释家的禅定参悟等诸多理论，从而构成了一个博大精深的武学体系，成为世界上独一无二的“武文化”。此外，它还融汇易学、哲学、兵学、美学等多种传统文化思想和观念，吸取中国传统文化的精髓，博采众家之长，逐步形成了独具风格和特点的武术文化体系。

散打；是国家体委在一九七九年按照现代竞技体育模式，允许使用踢、打、摔等各种技法，但不允许使用擒拿肘膝也不许攻击喉、眼、裆、后脑等人体要害部位；运动员则分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争的竞技比赛。一九八九年，散打被国家体委批准为正式比赛项目，并设“团体锦标赛”和“个人锦标赛”赛制。

通过这些内容分析了解之后，这样我们就可以正确地利用，这些帮助自己锻炼身体，而且散打和武术还能够更好的，提高自我的防御能力，保护自己，同时也是中国武术文化的一个传承，所以练习武术也可以更好地传承中国武术文化。