提到固元膏相信很多人应该不陌生，因为固元膏在我们日常的养生保健过程中是一个非常重要的角色了。因为固元膏对于不同的人群功效也是非常不错的，可以说固元膏的功效不可小觑，现在固元膏的主要材料就是阿胶、红枣、芝麻、核桃等材料，但是为了适合不同的人群，有不同的配方要求。

固元膏的功效很多，当然我们如果不放心购买市面上的固元膏，那么我们可以自我加工一下固元膏来食用，需要注意的是，因为不同人群的需要，在加工的时候要注意选择偏方。

元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。

另外，固元膏中的红枣，也可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。

固元膏对男士们也有非常好的效果，是治疗痛风的特效药。另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。所以，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。

值得一提的是，长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性;面部色斑减淡，甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。固元膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。

当然我们知道固元膏的功效很多，也时候很多人吃，可以说固元膏是非常不错的东西，但是我们需要注意的是，固元膏吃多了容易上火，因为我们吃的时候还是记住要适量食用，以免影响身体健康。