糖筛高一般可以吃一些含糖分偏低的水果，比如可以吃火龙果、樱桃、木瓜等。
1、火龙果火龙果当中含有大量的水分和膳食纤维成分，是属于一种含糖分偏低的水果，吃了以后能够避免血糖的升高，也能够达到补充营养物质的作用。
2、樱桃樱桃当中含有的营养成分比较高，但是当中含有的糖分偏低，在吃了以后能够避免血糖受到影响，可以为身体补充营养物质。
3、木瓜木瓜当中含有较丰富的维生素和矿物质等营养成分，可以达到补充营养物质的作用，因为糖分含量偏低，少量的吃有助于避免血糖受到影响。
糖筛高可以吃什么水果
作者：zhang1 时间：2017-04-29 14:21:01 来源：
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