在平时生活当中，在活动肩关节的时候，会发现出现有响声和疼痛的现象，引起这种病症表现的原因比较多，比如说因为受到风寒的影响，导致关节炎的发生，可能就会引起这种症状表现，另外有缺钙的情况，可能也会发生这样的症状表现。所以说应该及时到医院进行检查，进行对症的治疗。

肩关节有响声疼痛怎么回事

医学研究介绍“关节”是骨与骨之间的连接处，我们能够自由的活动都是因为它们的存在，因此关节对我们来说是非常重要的。但是在生活中是否注意到我们身体的关节在运动的时候会偶尔的发出“嘎嘎”的响声？尤其我们的肩关节。下面就一起来了解一下肩关节响的原因吧。

有人认为肩关节响可能是骨骼营养不良，要补钙了。其实导致关节响的原因有很多的，缺钙只是其一。专家说没有疼痛的关节响属于生理性弹响，关节活动互相碰撞或摩擦，也会发出声音，对身体危害不大，必要时可以到医院检查一下，做一些物理治疗。如果是有肩关节周围疼痛，一般和外伤有关，应尽早到正规医院检查。

要想尽快的减少肩关节响的最好方法，就是多做甩臂运动。在我们空闲的时候，还可多拉伸肩关节。另外，还可以增加一定的活动量改善这种状况。如今，只要出现肩关节响，很多人选择药物治疗。一般有新山地明（环孢素软胶囊）、芬必得等，对轻度肩关节响有一定的帮助，但是必须要遵守医生的叮嘱及使用说明来服用，以免不良的状况发生。在平时的生活中，应注意规律饮食，禁油腻以及辛辣食物，多喝水。

肩关节脱位后的复位

肩关节复位法：通常让患者保持仰卧姿势，急救者立于患者一侧，如条件许可，可在患者腋窝处垫上棉垫等细软之物，急救者将同侧脚跟置放在患者腋下靠胸壁处，并紧握患肢手臂、手掌作徒手牵引，同时以脚跟顶住腋部形成反牵引力。牵引动作应持续、均匀。待患者肩部肌肉松弛后，急救者再将患肢作内收、内旋动作，此时，肱骨头便会经关节囊的破口滑入肩盂，往往可听到响声，表明复位成功。

肩关节复位后尚须固定。如单纯肩关节脱位，只要将患肢呈90度，用三角巾悬吊于胸前，一般3周即可。如果患者关节囊破损明显，或肩周肌肉被撕裂，则应将患肢手掌搭在对侧肩部，肘部贴近胸壁，用绷带固定在胸壁。

在患肢固定期间，须活动患侧手腕和手指。在解除固定后，鼓励患者主动锻炼肩关节各功能，常可通过弯腰垂臂、旋转和带臂上举等方式加大肩关节活动范围。但活动应循序渐进。如果再配以理疗，肩关节功能将恢复得更快。