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孕妇可以喝沙棘汁吗

作者:xiaona  时间:2018-08-06 13:13:18  来源: 大众养生网

孕妇一般可以喝沙棘汁,但是一定要注意控制摄入量。

在怀孕以后日常的饮食会直接影响到胎儿的生长和发育,但是可以少量的喝一些沙棘汁,有一定的营养成分,比如维生素矿物质或者是膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,预防便秘,避免出现大便干燥的状况,对于胎儿的发育可能也有明显的帮助,但是要注意因为摄入太多可能会导致血糖出现明显的波动。

怀孕以后要注意尽量不要喝碳酸饮料或者是浓咖啡及浓茶,通过B超了解胎儿的发育情况,多注意休息。

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