安神助眠的中药有哪些？
相当多的朋友面临失眠的困扰，想要利用药物解决这个问题，同时又担心西药副作用比较严重，所以想要一些安神助眠的中药，应大家的要求，下面就提供一些能够安神助眠的中药汤剂。
一、酸枣仁汤???酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。???
酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。
失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。???
二、静心汤???龙眼肉、川丹参各三钱，一两碗水煎成半碗，睡前半个小时服用。???
该汤可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。???
三、安神汤???将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升的水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一个小时饮用。???
百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可以有立竿见影之效。
四、三味安神汤???酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。???
以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。???
五、桂圆莲子汤???取桂圆、莲子各二两煮成汤
该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。???
六、养心粥???取党参35公克，去子红枣10枚，麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的心煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。??
该粥可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
失眠确实是一个比较难受的问题，及影响心情又影响工作生活，给我们造成的困扰还是比较大的。上面给出的是一些利用中药原理制作的一些粥，对于安神助眠有比较好的效果，而且安神助眠中药的副作用也不大，口味也还不错，大家坚持服用一些时间，病症会有很大改观。
