嗓子疼不能吃辛辣刺激性食物、油腻食物、海鲜类食物等等，有可能会影响到恢复，甚至还有可能会导致症状加重。
1、辛辣刺激性食物如果出现了嗓子疼痛症状，一定要注意合理饮食，避免吃太多辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条、芥末、洋葱等等，因为这些食物刺激性比较强，可能会导致嗓子疼痛情况加重，影响到恢复。
2、油腻食物在恢复期间也不建议吃太多油腻食物，比如红烧肉、油糕、油炸食品等等。因为出现嗓子疼痛，多数是由于咽喉部位存在炎症所引起的，吃太多油腻食物就有可能会导致咽腔黏膜分泌物增多，使异物感加重，并且还有可能会导致病情进一步加重，所以是不建议吃油腻食物。
3、海鲜在恢复期间也不建议吃海鲜的，比如大龙虾、螃蟹等等，因为这些食物是由于过敏之物，如果在吃完之后发生过敏情况，就有可能会导致嗓子疼痛情况加重。
出现嗓子疼痛症状之后要注意饮食清淡，可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，对于上火所引起的，也可以在医生指导下服用清热泻火药物治疗，比如双黄连口服液。
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